Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỹ năng cuộc sống. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn Kỹ năng cuộc sống. Hiển thị tất cả bài đăng

Thứ Sáu, 16 tháng 1, 2015

Tôi thích “độc thân”

Đó là câu nói của những cô gái thích sống độc thân. Các cô gái này tin rằng không cần có sự yêu thương quan tâm, lo lắng và chăm sóc của bạn khác phái thì vẫn hạnh phúc vui vẻ.

Các cô gái hiện đại đang tự tạo cho mình một thế giới hạnh phúc mà không cần tình yêu, họ như những cơn gió đến rồi đi, vô định, luôn chấp nhất một ý niệm không chịu thay đổi. Liệu như vậy họ có thực sự hạnh phúc hay không? Tôi không phán xét điều này, nhưng nếu cứ theo con đường mòn cũ mà xã hội này đã sắp sẵn, có chắc họ sẽ có được hạnh phúc?

Những lý do không nên làm bạn với người yêu cũ

1. Chỉ là vỏ bọc:
Hai người vẫn tiếp tục gặp gỡ nhau nhưng danh phận giờ đã khác, chỉ “là bạn”. Cậu ấy làm điều gì đó khiến bạn mỉm cười. Bạn đột nhiên muốn một nụ hôn từ cậu ấy, nhưng không thể. Tại sao phải đặt mình vào cảm giác khó chịu này nhỉ ?

2. Hy vọng hão huyền:
Hãy thừa nhận, trong lòng bạn vẫn còn hy vọng. Và nếu trong lòng bạn không còn, thì hy vọng lại hiện hữu trong lòng người kia đấy.

Thứ Bảy, 1 tháng 11, 2014

Ngày Mới Nỗ Lực Hết Mình...

Chọn đúng thời gian, sự bền bỉ và mười năm nỗ lực rồi cuối cùng sẽ khiến bạn có vẻ như thành công chỉ trong một đêm. ~ Biz Stone
Chọn đúng thời gian, sự bền bỉ

* Nỗ lực nửa vời là thất bại đích đáng. ~ William Arthur Ward

* Nỗ lực của một người tốt vô danh cũng như mạch nước ngầm sâu dưới đất, thầm lặng làm mặt đất xanh tươi. ~ Thomas Carlyle

* Hãy tập trung nỗ lực cao nhất vào những cơ hội tốt nhất chứ không phải những rắc rối tồi tệ nhất. ~ Khuyết danh

* Không biết đã bao nhiêu lần con người buông tay từ bỏ khi mà chỉ một chút nỗ lực, một chút kiên trì nữa thôi là anh ta sẽ đạt được thành công. ~ Elbert Hubbard

* Thêm một chút bền bỉ, một chút nỗ lực, và điều tưởng chừng như là thất bại vô vọng có thể biến thành thành công rực rỡ. ~ Elbert Hubbard

* Nhiệt huyết là mẹ của nỗ lực, và không có nó, ta không thể đạt được điều gì to lớn. ~ Ralph Waldo Emerson

* Con người sẽ nhẹ nhõm và vui vẻ khi dồn tâm sức vào công việc và nỗ lực hết mình; nhưng điều anh ta đã nói hay đã làm sẽ không cho anh ta sự yên bình. ~ Ralph Waldo Emerson

* Chúng ta không thể đảm bảo thành công, nhưng chúng ta có thể xứng đáng với thành công. ~ John Adams

* Bạn phải thực hiện rất nhiều, rất nhiều những nỗ lực nhỏ nhoi mà không ai thấy hay tán thưởng trước khi bạn đạt được thành quả đáng giá. ~ Brian Tracy

* Nếu muốn vươn lên đến đỉnh, hãy bắt đầu từ dưới đáy. ~ Publilius Syrus

* Vinh quang nằm trong nỗ lực, không phải kết quả, nỗ lực hết mình là thắng lợi hoàn toàn. ~ Mahatma Gandhi

* Đừng bận tâm tới việc làm tốt hơn những người đương thời hay những người đi trước. Hãy cố để tốt hơn chính mình. ~ William Faulkner

* Đã từng thử. Đã từng thất bại. Không sao cả. Hãy thử lại. Lại thất bại. Thất bại tốt hơn. ~ Samuel Beckett

* Từng chút từng chút một là bí quyết thành công. ~ Aesop

Chúc các bạn ngày mới thành công

7 QUYẾT ĐỊNH LÀM NÊN THÀNH CÔNG VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN!

1. QUYẾT ĐỊNH CHỊU TRÁCH NHIỆM

Không đùn đẩy trách nhiệm cho người khác. Tôi chịu trách nhiệm về quá khứ của tôi. Tôi có trách nhiệm về thành công của tôi. Tôi sẽ không để cho quá khứ điều khiển vận mệnh của mình.

7 QUYẾT ĐỊNH LÀM NÊN THÀNH CÔNG VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI BẠN!


Quyết định chịu trách nhiệm giúp chúng ta ngừng việc đổ lỗi cho người khác và cho hoàn cảnh khách quan. Thay vào đó chúng ta phải lập ra hành trình cho cuộc sống của mình để cuộc sống ấy trở thành những bằng chứng về sức mạnh của sự lựa chọn

2. QUYẾT ĐỊNH KIẾM TÌM TRÍ TUỆ
Tôi sẽ trau dồi tri thức. Chúa đã dời núi để tạo ra cơ hội thực hiện những gì Người lựa chọn. Tôi phải sẵn sàng thay đổi bản thân mình.
Quyết định kiếm tìm trí tuệ sẽ giúp chúng ta có được những lời khuyên hữu ích từ sách vở, từ những người đi trước và kinh nghiệm thực tế.

Chúng ta học cách đánh giá ảnh hưởng của những người xung quanh tới cuộc sống của mình, trau dồi tri thức từ tri thức của người khác, và có lẽ quan trọng hơn cả là học và thực hành qua những công việc cụ thể của chính mình.

3. QUYẾT ĐỊNH HÀNH ĐỘNG

Tôi là một con người hành động. Nhiều người đã từ bỏ con đường của mình khi thấy có một người đang chạy trên con đường đó và những người khác đang chạy theo dấu chân của anh ta. Tôi sẽ là con người đang chạy đó.

Quyết định hành động là một hồi chuông cảnh tỉnh. Hành động nhất quán là điều cốt yếu để xây đắp nên con đường dẫn tới thành công. Chúng ta thường ngạc nhiên, thậm chí vô cùng sửng sốt khi nhìn thấy thành quả của những người thành đạt, nhưng rất nhiều thành quả mà những người ấy đạt được là do họ chọn đã hành động không khi nào ngừng nghỉ.

4. QUYẾT ĐỊNH KIÊN ĐỊNH

Tôi có một trái tim kiên định. Những lời phê phán, chỉ trích, những lời phàn nàn sẽ cuốn theo chiều gió. Chúng đến và đi như hơi thở và sẽ không tác động gì đến tôi.

Khi có một quyết định kiên định, chúng ta sẽ biết cách xua tan nỗi sợ hãi và quyết định theo đuổi ước mơ với một mục tiêu rõ ràng và quyết tâm không đổi. Với trái tim kiên định, chúng ta sẽ đặt ra được hướng đi và quyết định được vận mệnh của mình.

5. QUYẾT ĐỊNH HẠNH PHÚC

Hôm nay tôi sẽ chọn sự vui vẻ. Cuộc sống của tôi được định hình bởi sự lựa chọn của tôi. Đầu tiên tôi sẽ lựa chọn. Sau đó sự lựa chọn ấy sẽ định hình nên bản thân tôi.

Quyết định hạnh phúc có lẽ là quyết định khó hiểu nhất trong 7 quyết định. Quyết định này chứng tỏ rằng hạnh phúc là một sự lựa chọn, nếu hiện giờ bạn không hạnh phúc, đó là kết quả sự lựa chọn của bạn chứ không phải hoàn toàn do cuộc sống.

6. QUYẾT ĐỊNH KHOAN DUNG

Tôi sẽ chào đón ngày hôm nay với một trái tim khoan dung. Tôi biết rằng, Chúa hiếm khi sử dụng một người mà những điều anh ta quan tâm chỉ là những điều người khác đang nghĩ.

Quyết định khoan dung có thể hàn gắn trái tim bạn, khối óc và tâm hồn của bạn. Nuôi dưỡng cơn giận dữ những điều oán giận sẽ chỉ làm hại trí óc và cản trở khả năng chúng ta thực hiện 6 Quyết định kia. Sự tha thứ sẽ khiến tâm hồn chúng ta thanh thản hơn.

7. QUYẾT ĐỊNH KIÊN TRÌ

Tôi sẽ kiên trì trong mọi hoàn cảnh. Lý trí có thể vươn xa nhưng chỉ đến một giới hạn nhất định, còn niềm tin thì không có giới hạn. Giới hạn duy nhất để hiện thực hóa ước mơ chính là sự nghi ngờ những gì tôi đang có hôm nay.

Quyết định kiên trì chứng minh sự phát triển của quan niệm: kiên trì trong mọi hoàn cảnh là chìa khóa dẫn tới thành công vượt bậc trong bất cứ lĩnh vực nào của cuộc sống. Khi chúng ta kiên định thực hiện Quyết định Kiên trì, thành công sẽ đến với chúng ta là không giới hạn...


Hãy Học Cách Lắng Nghe

William James đã từng chỉ ra: "Nguyên lý sâu thẳm nhất trong bản chất mỗi con người là niềm khao khát được thừa nhận."
Hãy Học Cách Lắng Nghe


Bạn cũng sẽ bị chi phối bởi ý niệm rằng người ta phải cố gắng hiểu, sau đó mới làm cho người khác hiểu mình. Chúng ta thường quá lo lắng tới những điều chúng ta sắp nói, đến mức chúng ta không còn nghe thấy những gì người khác đang nói với mình.

Có nhiều cách để thể hiện cho người đang lắng nghe bạn cũng quan tâm và đang chăm chú lắng nghe. Hãy chủ động là người đầu tiên cất tiếng chào. Điều này thể hiện sự tự tin và ngày lập tức cho thấy bạn quan tâm tới người đối diện.

Khi cuộc nói chuyện bắt đầu, đừng ngắt lời. Thể hiện sự thông cảm và thấu hiểu bằng cách gật nhẹ đầu và sử dụng những ngôn ngữ hình thể để giao tiếp với người đối diện. Đặt câu hỏi để chứng tỏ (một cách thành thật) bạn tin rằng ý kiến người kia là đáng giá.

Tập trung vào những điểm tốt của họ. Cười khi họ kể chuyện tiếu lâm. Và luôn luôn, luôn luôn phải nhớ tên của họ. Không có gì dễ chịu hơn khi được nghe người khác gọi đúng tên mình.Ngay lúc vừa giới thiệu nhau, tôi thường hình tượng tên và gương mặt của người đó. Vài giây sau, tôi sẽ lặp lại tên của người này để chắc chắn rằng mình vẫn còn nhớ và sau đó thỉnh thoảng lại nhắc đến tên họ trong cuộc nói chuyện.

Nếu mọi cách đều thất bại, sử dụng tuyệt chiêu cuối cùng: "BẠN THẬT TUYỆT VỜI, KỂ CHO TÔI NGHE THÊM NỮA ĐI."

Trích cuốn: ĐỪNG BAO GIỜ ĐI ĂN MỘT MÌNH

NGUYÊN TẮC CỦA SỰ TRỐNG RỖNG

Cố giữ thì sẽ không thể cho đi. Cất mãi cái cũ thì không còn dịp để nhận thêm điều mới…

Bạn có thói quen cất giữ những đồ vật vô ích, bởi bạn nghĩ rằng một ngày nào đó, sẽ có thể cần đến chúng ?

Bạn có thói quen cất kỹ tiền bạc và không tiêu xài đến nó, bởi vì bạn nghĩ rằng biết đâu, bạn có thể phải thiếu thốn trong tương lai ?

NGUYÊN TẮC CỦA SỰ TRỐNG RỖNG

Bạn có thói quen để dành những quần áo, những đôi giày, những món đồ vặt vãnh mà bạn đã chẳng còn sử dụng từ lâu rồi?

VÀ TRONG TÂM HỒN BẠN
Bạn có thói quen lưu giữ những lời trách mắng, những nỗi giận hờn, những nỗi buồn bã, những nỗi tủi thân, những nỗi sợ hãi và cả nhiều thứ vô duyên khác nữa...

THẾ NHƯNG
Làm như thế là Bạn đang đi ngược lại với sự giàu sang rồi đấy. Bạn cần phải dọn chỗ, cần dành một khoảng trống để cho phép những sự việc mới mẻ sẽ ùa đến, sẽ còn có cơ may tràn vào trong đời bạn nữa chứ!...

Bạn cần phải vứt bỏ những thứ vô ích đang hiện diện trong bạn và nơi cuộc sống của bạn để sự giàu sang còn có thể tìm đến nữa chứ

Sức mạnh của sự trống rỗng đó là một sức mạnh nó sẽ thu hút và lôi kéo tất cả mọi thứ bạn mong ước. Chừng nào bạn còn níu giữ những món đồ, ấp ủ những tình cảm quá xưa cũ và vô ích, khi đó bạn sẽ chẳng có chỗ cho những cơ may.

Ngay như của cải tiền bạc mà còn cần phải được lưu chuyển nữa là… Hãy giốc sạch những ngăn kéo, dọn trống mấy cái tủ đứng. Hãy cho đi những gì bạn không còn sử dụng nữa…

Thái độ cất giữ một đống những thứ vô ích đang trói buộc đời bạn ở trần gian này đấy. Không phải những vật dụng mà bạn cất giữ làm cuộc đời bạn đình trệ... nhưng chính là thái độ bạn đã bo bo thu vén nhặt nhạnh...

Khi chúng ta cất giữ, chúng ta dự liệu tới lúc mình có thể bị túng thiếu… Chúng ta cứ nghĩ biết đâu nay mai mình sẽ cần đến những thứ ấy, khi đó mình sẽ lôi chúng ra mà dùng thì tiện lợi biết mấy...

Và như thế, bạn đã nạp vào đầu óc mình, vào cuộc đời mình hai thông điệp:

- Một là bạn không còn tin tưởng vào tương lai.

- Hai là bạn cho rằng những điều mới mẻ và hay ho nhất
sẽ chẳng dành cho mình được chút gì đâu…

Chính vì lẽ đó, bạn tự an ủi bằng cách cất giữ những thứ cũ kỹ vô ích.

Bạn hãy loại bỏ đi những thứ đã phai màu và mất độ bóng... Hãy để cho những gì là mới mẻ bước vào nhà bạn, ùa vào tâm hồn bạn…

Chúc các bạn có thêm nhiều kiến thức mới 

10 BÀI HỌC ĐÁNG GIÁ NÊN ĐỌC TRONG CUỘC ĐỜI

1. GIỎI NGHỀ
Xã hội của chúng ta đang không coi trọng một người giỏi nghề. Hãy dành nhiều thời gian để đạt tới cấp độ hoàn hảo trong nghề đó. Hãy khiêm tốn và biết nghề giỏi hơn tất cả những người khác.
10 BÀI HỌC ĐÁNG GIÁ NÊN ĐỌC TRONG CUỘC ĐỜI

Khi nghĩ về Mike Tyson, người ta nghĩ về một người đàn ông sức mạnh, nhưng họ không nhìn thấy ông cũng từng là một học sinh. Không ai học quyền anh giống như Tyson. Ông xem nhiều phim hơn bất cứ ai trong lịch sử thể thao. Ban đầu ông là một học sinh, sau đó mới là một vận động viên.

2. KIÊN TRÌ

Kiên trì là một trong những công cụ lớn nhất để thành công. Bạn không thể biết được thành công sẽ tới với mình vào ngày mai hay trong 5 năm nữa. Bạn không thể biết khi nào sẽ có bước đột phá. Bạn có thể thích nghi, thay đổi, phát triển nhưng đừng bao giờ bỏ cuộc.

3. MẠO HIỂM

Có câu thành ngữ “Có gan làm giàu”. Nếu bạn tin tưởng vào những gì đang làm thì không nên sợ những rủi ro đến với cuộc sống của mình.

Liệu bạn có thực sự muốn ngồi đó hối tiếc với hàng loạt những “giá như” trong đầu?

Hãy mạo hiểm nếu bạn thực sự muốn nhìn thấy thành quả. Hãy tìm ra ước mơ của mình, sau đó mạo hiểm tất cả để đạt được nó. Thế giới là của bạn, bạn chỉ việc nắm lấy nó...

4. NIỀM TIN TUYỆT ĐỐI

Nhiều người thường hay đặt câu hỏi liệu ước mơ của họ có trở thành sự thật hay không. Những người mạnh mẽ có niềm tin tuyệt đối. Họ tin rằng những điều họ làm là đúng.

Sẽ có những lúc bạn nghi ngờ. Điều đó là không tránh khỏi bởi bạn cũng là một con người. Nhưng hãy để niềm tin tuyệt đối của mình đánh bại những hoài nghi. Hãy để nó là động lực để chứng minh sự lạc quan của bạn là đúng.

5. LÝ DO ĐỂ THÀNH CÔNG

Bạn sẽ ngạc nhiên khi biết nhiều người thành công cũng dễ dao động như thế nào. Thứ đã thúc đẩy họ thành công là làm một cái gì đó để chứng minh cho những người khác nhằm giảm bớt sự bất an của mình.

Sự bất an này làm nảy sinh một mong muốn cải thiện tình trạng của họ. Bạn phải tìm ra lý do để làm việc trong khi người khác đang ngủ, lý do để hi sinh một cuộc sống an toàn và làm những điều mạo hiểm. Hãy tìm ra lý do bằng cách hỏi tại sao. Không dừng lại cho tới khi bạn cán đích.

6. THỜI GIAN VÀ NĂNG LƯỢNG

Thứ quý nhất mà chúng ta có là thời gian, nhưng năng lượng cũng quan trọng như thời gian. Bạn có càng nhiều năng lượng thì bạn tập trung càng dễ. Và kết quả bạn đạt được càng cao.

Một trong những bí quyết thành công của Richard Branson là luôn giữ cho mình một thể lực tốt.

7. NHỮNG NGUYÊN TẮC

Những nguyên tắc và đạo đức là 2 thứ không có trong xã hội hiện đại của chúng ta. Gần như chúng đã trở thành những điều của quá khứ.

Hãy nhìn Winston Churchill. Người đàn ông này có những nguyên tắc không giống ai. Sự khác biệt giữa ông và đám đông là ông luôn hào hứng làm theo những nguyên tắc của mình bằng mọi giá. Bạn phải có niềm tin vào tham vọng của mình. Hãy sống cuộc sống của mình bằng niềm tin.

Một trong những nguyên tắc của Apple là thay đổi thế giới bằng công nghệ và họ đã làm điều đó bằng tất cả những sản phẩm mà họ sản xuất ra.

Hãy xác định những nguyên tắc – những thứ giúp bạn vượt qua những giai đoạn khó khăn trong cuộc sống.

8. ĐI NGỦ MUỘN VÀ DẬY SỚM (Tốt nhất nên cân bằng, ngủ muộn rất hại cho sức khỏe)

Có câu thành ngữ “Trâu chậm uống nước đục”. Những người thành công không đi ngủ sớm hay có ngày nghỉ. Họ làm việc cực kì chăm chỉ và đầy đam mê mỗi ngày cho tới khi họ đạt được mục tiêu. Cuộc sống riêng và các hoạt động xã hội của bạn sẽ bị hạn chế nhưng mục tiêu của bạn sẽ được hoàn thành. Bạn nên dậy sớm nhất có thể và không lên giường cho tới khi không thể mở mắt thêm được nữa.

Abraham Lincoln từng nói: “Mọi thứ có thể đến với những người biết chờ đợi… nhưng đó là những thứ mà những người sống hối hả bỏ lại”. Nếu bạn muốn thành công, bạn phải nhanh hơn những người khác.

9. VẬT CHẤT KHÔNG PHẢI LÀ MỤC TIÊU

Vật chất chắc chắn là một phần trong động lực của bạn, nhưng hãy để nó là một phần nhỏ. Những người thành công thực sự trong cuộc sống luôn có nó vì họ không chỉ thay đổi cuộc sống của mình, mà còn làm thay đổi cuộc sống của người khác.

Hãy tìm ra những động lực khác ngoài vật chất. Đó sẽ là một thứ gì đó có thể khơi dậy những tham vọng của bạn. Có thể là cô bạn gái cũ – người đã nói rằng bạn sẽ thất bại, thậm chí còn trả thù nữa.

10. KHÔNG NUỐI TIẾC

Tất cả chúng ta đều có những luồng suy nghĩ khác nhau trong tâm trí. Có suy nghĩ yêu cầu chúng ta phải làm việc chăm chỉ, không bao giờ bỏ cuộc và tập trung vào nhiệm vụ. Ngược lại, cũng có những ý nghĩ bảo chúng ta hãy nghỉ ngơi, trì hoãn công việc, hãy lười biếng và ngồi chat với bạn bè trên Facebook.

Không có cuộc sống nào là hoàn hảo. Tất cả chúng ta đều phải đối mặt với những biến cố và sự bất công. Thay vì ngồi đó nuối tiếc cho bản thân thì hãy để chính những điều đó đẩy bạn tiến về phía trước. Hãy coi đó là động lực và sử dụng nó như một cơ hội để học hỏi và trưởng thành.

Nuối tiếc sẽ chỉ làm bạn chậm lại. Bạn phải tìm cách xóa nó ra khỏi tâm trí mình.

Từ Awake Your Power

6 VIỆC NÊN LÀM KHI BẠN MUỐN BỎ CUỘC

1. KHÔNG BAO GIỜ QUÊN LÝ DO BẮT ĐẦU

Có thể bạn có lý do chính đáng cho việc từ bỏ mục tiêu của mình nhưng hãy nhìn lại và tập trung cho nó, nhắc nhở chính mình vì sao lại theo đuổi công việc này.

6 VIỆC NÊN LÀM KHI BẠN MUỐN BỎ CUỘC

Cố gắng lấy lại cảm xúc càng nhiều càng tốt, luôn luôn ghi nhớ trong đầu về những giá trị to lớn mà mục tiêu mang lại cho bạn, điều này vô cùng quan trọng. Mỗi khoảnh khắc bạn nghĩ tới 2 chữ “bỏ cuộc” hãy nghĩ đến những lợi ích bạn sẽ có nếu như bạn kiên trì hơn.

2. HÃY NGHĨ TỚI NHỮNG ĐIỀU BẠN ĐÃ THÀNH CÔNG

Chắc chắn, không ít lần trong quá khứ bạn là người thành công. Những thành công này có thể giống với những gì đang diễn ra trong thực tại nhưng cũng có thể hoàn toàn khác biệt.

Bạn có quyền tự hào về những điều này, mặt khác đây cũng là nguồn động lực để thôi thúc ý chí quyết tâm của bạn. Bạn có thể sử dụng những nguyên tắc thành công của mình trong quá khứ để áp dụng cho mục tiêu trong hiện tại. Cố gắng xem xét mục tiêu gần đây nhất bạn đạt được, bạn đã làm những gì và làm thế nào mà có được điều đó.

3. NGHĨ VỀ KẾT QUẢ TỒI TỆ NHẤT CÓ THỂ XẢY RA

Đó là một cách tiếp cận rất tốt và mang tính thử nghiệm. Hãy thử nghĩ tới những người đang cố gắng bỏ thuốc lá hoặc cai rượu vì bác sĩ thông báo rằng họ có thể sẽ chết vì những điều đó. Cảm giác sợ hãi là động lực thúc đẩy rất hữu hiệu nếu được áp dụng đúng lúc.

Nghĩ xem chuyện gì sẽ xảy ra nếu bạn tiếp tục từ bỏ. Vị trí của bạn sẽ ở đâu, cuộc sống sẽ như thế nào trong vài tháng hay thậm chí vài năm?

Tưởng tượng ra một bức tranh sinh động và đừng đánh giá thấp các kết quả này. Suy nghĩ về những điều tồi tệ nhất và tự hỏi chính bạn, liệu bạn có thực sự muốn đứng ở vị trí đó.

4. KHẲNG ĐỊNH CON ĐƯỜNG DẪN TỚI THÀNH CÔNG

Xác định hướng đi thành công cùng với động lực thúc đẩy sẽ thực sự tiếp thêm năng lượng và sự quyết tâm cho bạn. Những lời khẳng định giống như “Tôi có thể làm được”, “Tôi là người thành công”; “Tôi nhất định đạt được mục tiêu”; “Tôi không sợ bất kì thách thức hay chướng ngại vật nào”… sẽ giúp bạn tự tin hơn nhiều.

Nhắc đi nhắc lại những lời khẳng định trên nhiều lần sẽ khơi nguồn cảm hứng, những cảm xúc tích cực trong bạn và khiến bạn khao khát tiếp tục cố gắng hơn nữa.

5. KIỂM SOÁT NÃO BỘ

Đôi khi, chúng ta không nhận ra rằng bộ não của mình có thể phá hoại những nỗ lực. Hãy tự hỏi chính mình, bạn đã nghe và nhìn thấy gì khi bạn muốn bỏ cuộc? Thông thường trong trường hợp này sẽ có một hình ảnh lướt nhanh trong tâm trí của bạn. Nó có thể là những khó khăn để đạt được mục tiêu hoặc những niềm vui khi từ bỏ.

Ví dụ như, khi bạn quá lười tới phòng tập thể dục, não bộ sẽ bảo bạn đừng đi và đưa ra vô số lý do trước khi bạn ra ngoài như thời tiết bên ngoài không được tốt lắm hay nằm trên giường thoải mái hơn nhiều… Tất cả các lý do đó có thể tác động tới quyết định của bạn.

Mỗi khi bạn bắt đầu đấu tranh với tâm trí của mình, hãy cố gắng lắng nghe cuộc tranh luận giữa lý trí và tình cảm. Điều này sẽ kích động một số cảm xúc trong cơ thể bạn. Bạn có thể thấy trong mình có nhiều thay đổi, bạn cũng sẽ nhận ra rằng ý nghĩ bỏ cuộc đã không còn thường trực trong đầu bạn, bạn lại tràn đầy động lực và năng lượng.

Nếu bạn vẽ ra những kết quả đang mong đợi trong tâm trí, bạn cần thực hiện thêm một bước nữa. Sử dụng kĩ thuật giống như trên, tưởng tượng ra một bức tranh tươi sáng và đầy màu sắc, ngay sau khi có cảm hứng, hãy bắt đầu khởi động.

6. CHƠI VỚI NHỮNG NGƯỜI ĐÃ THÀNH CÔNG

Đây là nguồn cảm hứng rất lớn nếu bạn chơi với những người đã đạt được những điều mà bạn đang cố gắng chạm tay vào. Thành công của họ sẽ tạo cho bạn động lực phấn đấu và mục tiêu của bạn có vẻ thực tế hơn khi biết chắc họ đã từng thành công. Họ là bằng chứng sống để chứng minh rằng mọi thứ đều có thể làm được nếu mình thực sự khát khao sở hữu nó.

Ngoài ra, họ cũng sẽ chia sẻ cho bạn kinh nghiệm, kiến thức và bài học hết sức quý giá. Họ sẽ giúp bạn biết bạn phải làm những gì và làm thế nào để làm được điều đó. Họ là những người hỗ trợ tuyệt vời khi bạn rơi vào tình huống khó khăn. Những người thành công thì luôn sẵn sằng giúp đỡ người khác vì họ biết rõ cái giá phải trả để được thành công...

Chúc bạn luôn luôn tràn đầy lăng lượng Từ Awake Your Power